Il percorso dimagrimente in realtà non vuole portarvi solo a dimagrire ma considera il dimagrimento come parte di un concetto più ampio di salute e benessere.
Detto questo, lo sapevate che il nostro corpo è costituito al 70% da acqua?
Il sangue lo è per il 90% così come il cervello, i muscoli lo sono per il 75% mentre il grasso corporeo e perfino le ossa lo sono per il 25%.
L'acqua è quindi un elemento molto importante per la nostra salute. Talvolta ne trascuriamo l'importanza come quella di un'altro elemento fondamentale che è l'ossigeno, il respiro.
Parleremo dell'importanza del respiro in altri post. Per ora ritorniamo a concentrarci sull'acqua.
Intuitivamente per stare bene abbiamo bisogno di bere buona acqua. Ma cosa rende buona un'acqua?
Innanzitutto una caratteristica molto importante dell'acqua è il suo pH ossia il suo livello di acidità.
Si parla di sostanza acida quando il suo pH ha un valore tra 1 e 7. Di sostanza alcalina quando il suo pH ha un valore tra 7 e 14.
Il nostro corpo per funzionare bene ha bisogno di mantenere un delicato equilibrio biochimico.
Il livello del pH deve mantenersi entro determinati valori.
Le cellule si nutrono attraverso l'acqua, l'ossigeno e le sostanze vitali trasportate dal sangue dopo aver attraversato il tessuto connettivo.
In un metabolismo sano il pH del sangue (costituito per il 90% da acqua, quella che beviamo) deve mantenersi tra 7,365 e 7,45 mentre quello del liquido linfatico (nel tessuto connettivo) deve mantenersi tra 7,1 e 7,2 e il pH delle cellule tra 6,80 e 6,90.
Ma molte persone soffrono di iperacidosi a causa dei cibi e delle bevande che ingeriamo, del fumo, degli ecessivi livelli di stress, dell'inquinamento.
L'iperacidosi a poco a poco trasforma il tessuto connettivo che cambia il suo pH tra 5,00 e 6,80 rendendo molto più difficile il trasporto delle sostanze nutritive alle cellule.
Le nostre cellule ricevono meno energia, incominciamo ad accumulare scorie e a poco a poco invecchiamo.
Molte delle nostre malattie e problemi di salute hanno origine nell'iperacidosi. Ritorneremo preso ad approfondire questi argomenti. Per ora accontentiamoci di sapere che questo processo può essere invertito attraverso una diversa alimentazione di cui l'acqua è un componente fondamentale.
Per farla breve, assumendo acqua alcalina con un livello di pH superiore a 8 possiamo gradualmente compensare l'acidità che ci viene dalla vita di tutti i giorni.
Dopo una approfondita ricerca di mercato ci sentiamo di segnalarvi un'azienda, la SanusLife che produce e commercializza sistemi e strumenti per la produzione di acqua alcalina dinamica.
Questo tipo di acqua ha certamente effetto sui processi di dimagrimento (come vedremo nei prossimi post) ma soprattutto ha certamente effetto sulla nostra salute e sulla qualità della nostra vita.
